главная стоимость наши координаты галерея программы парения

Любознательным

Температура в сауне колеблется обычно в пределах от 60 °С до 100 °С. Воздух относительно сухой, однако его влажность можно поднять, плеснув на камни воды. Пар в финской сауне, вопреки бытующему убеждению, не возбраняется. Воздух не должен быть абсолютно сухим, поскольку это может оказаться вредным для дыхательных органов. Завершает сауну душ или погружение в прохладный бассейн. Большинство финнов считает, что сауна - не сауна без освежающего плавания в прохладном озере, которых в Финляндии тысячи. Некоторые позволяют себе зимой даже окунуться в ледяную воду реки или пруда температурой около 3-5 °С. Если есть веник (вихта), им также можно воспользоваться.

 

Как долго можно находиться в сауне?

Это время сугубо индивидуально. Нужно прислушиваться к своим ощущениям и к своему телу. В первый раз специалисты советуют оставаться всего несколько минут, хотя это зависит от температуры: например, если последняя достигает 70-80 °С, то около 5 мин, а если 100 °С - не более 3 мин. После этого, немного остыв и приняв душ, можно зайти уже на более длительное время - 5-10 мин. Как только вы почувствуете, что нужно сделать перерыв, сразу же выходите.

цены посещения сауны на

два часа и более, до пяти человек:

-днем, с понедельника по пятницу, с 9 до 17 часов

—170 гривен в час

-вечером, с понедельника по пятницу, с 17 до 9 часов, а также полный день в субботу, воскресенье и праздничные дни

—185 гривен в час

-более пяти человек - доплата 30 гривен в час с человека

менее двух часов, до трех человек:

круглосуточно

1 час - 185 гривен

1,5 часа - 280 гривны

бильярд:

1 час - 30 гривен

более четырех человек - доплата 5 гривен в час с человека

ДЕЙСТВУЮЩИЕ АКЦИИ:

1. Каждое 11-е посещение сауны БЕСПЛАТНО!!! *

2. При покупке 30 чебуреков или 3 килограмма пельменей - ПОДАРОЧНАЯ КАРТА НА ПОСЕЩЕНИЕ САУНЫ!!! **

Подробнее про акции

Как часто можно посещать сауну?

Если человек абсолютно здоров, он может посещать ее так часто, как захочет. Если вы это делаете каждый день, необходимо пользоваться увлажняющими кремами или лосьонами для кожи, чтобы ее не пересушить. Если не устраивать соревнований на выносливость и не ставить рекордов по длительности пребывания в парилке, то сауна абсолютно безопасна.

                                 далее

© 2009-2018 Никитенко Вячеслав